"Les femmes enceintes, les femmes qui allaitent sont habituellement isolées alors qu'elles ont besoin d'un fort soutien social ; la femme qui accouche est entourée de trois ou quatre personnes, alors qu'elle a besoin d'intimité".

Michel Odent - "Le bébé est un mammifère"

Un accompagnement doula en gaume (sud de la Belgique)

Lors des rencontres prénatales, nous ouvrons ensemble un espace de dialogue où toutes les questions, interrogations, doutes et peurs peuvent-être déposés. Différents thèmes peuvent être abordés. Au fur et à mesure de nos rencontres, j'ai le souhaite de vous permettre de gagner en confiance, d'être rassurés, de combler vos besoins (si ces derniers rentrent dans mon domaine de compétence). Le nombre de rencontres est défini ensemble, au fur et à mesure de nos rendez-vous. Jetons un œil...

Rencontres prénatales

Préparation à la naissance

  • Positions physiologiques
  • Le projet de naissance - qu'est-ce donc et à quoi sert-il?
  • Outils et idées pour maximiser le confort lors de l'enfantement : visualisations, massages, ambiance tamisée, ...
  • La douleur de l'enfantement : à quoi sert-elle? comment l'apprivoiser?

Allaitement

  • Quel est le processus physiologique de l'allaitement?
  • Comment bien démarrer son allaitement?
  • Quels sont les positions adaptées?
  • Qu'est-ce qui favorise l'allaitement et qu'est-ce qui le freine?
  • Que se passe-t-il si je ne souhaite pas allaiter?

Et le co-parent?

  • Quelle place peut-il/elle prendre?
  • Quels sont les attentes de la maman?
  • Quels sont ses attentes/craintes/peurs/doutes?
  • Quel soutien peut-il/elle apporter?

Présence de la doula à l'enfantement

  • Cela est possible à domicile, à condition que la maman soit suivie médicalement par une sage-femme qui doit nécessairement être présente le jour J.
  • À l'hôpital d'Arlon, l'accompagnement est actuellement limité par les protocoles internes.

Post-partum

  • Comment préparer l'arrivée de bébé dans le couple, dans la famille?
  • Quels sont les enjeux émotionnels, hormonaux à l’œuvre quand bébé est là?
  • Déposer le récit de l'enfantement : parfois ce moment est tellement intense qu'on ressent le besoin de déposer ce qu'on y a vécu, en bien et en moins bien. Dans tous les cas, je serai là pour vous écouter, toujours dans un esprit de non jugement et de bienveillance.

En plus de réfléchir à ces questions avant l'enfantement, je vous propose aussi de passer à votre domicile dans les premiers jours du retour à la maison afin de vous permettre de combler vos besoins : de repos, de soutien,...

Mama blessing

Dans tout le tumulte de la grossesse, il est bon de se rappeler le miracle de la vie qui grandit dans le ventre, le merveilleux parcours de la maman qui porte la vie. 

Organiser un mama blessing, c'est prendre le temps de se poser, de ralentir le rythme parfois trop intense de nos vies. C'est se réunir entre personnes bienveillantes et célébrer la femme qui porte la vie.

La maman peut elle-même organiser un mama blessing ou cela peut-être organisé par quelqu'un de proche pour la maman.

Une rencontre préalable permet de se mettre d'accord sur les envies, les directions et intentions à donner à ce moment. Cela peut-être organisé indépendamment d'un accompagnement doula.

La Foire Aux Question...


En quoi une doula est-elle différente d'une sage-femme ?
Ai-je vraiment besoin des deux ?

Les limites de la doula, c'est l'accompagnement d'un point de vue médical. C'est là que s'arrête son champ d'action. Tout comme la sage-femme, la doula peut informer objectivement sur la périnatalité mais ne pourra jamais exécuter un acte médical ou conseiller d'un point de vue médical.

Je vais accoucher à la maternité avec péridurale. Une doula est-elle utile dans ce cas ?

Oui! Car l’accompagnement doula est bien plus qu'une préparation du jour de l'enfantement. Grâce aux rencontres doula, vous avez la possibilité d'aborder tous les sujets qui vous passent par la tête: l'allaitement, le post-partum, le séjour à la maternité, etc.

Comment se déroule concrètement une séance de préparation à la naissance avec toi ?

Lors des rencontres dédiées à la préparation à la naissance, nous abordons ensemble les sujets que vous souhaitez. On se rencontre soit chez vous, soit à mon domicile et nous discutons autour d'un café ou d'une tisane. La première rencontre permet d'établir les besoins dont découlera le "programme" des rencontres suivantes.

Est-ce que mon conjoint (ou une autre personne de confiance) est le bienvenu pendant les séances et à la naissance ?

Bien évidement et sa présence est même encouragée car cette aventure de la maternité se vit à deux. Cela permet aussi au co-parent de pouvoir également déposer ses craintes, ses questions, ses sentiments.

Quels sont vos tarifs et proposez-vous des forfaits ?

Les rencontres doula durent en général 1 à 2h et sont facturées 60€ (ajouter les frais de déplacement de 0.30€/km si je viens à votre domicile). Je ne propose pas de forfait pour l'instant.

Investir dans cet accompagnement, c'est investir dans ta sérénité et celle de ta famille.

Les séances sont-elles remboursées par les mutuelles en Belgique ?

La mutualité libérale et la mutualité Helan proposent des remboursements jusqu'à 150€, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Que se passe-t-il si le 'feeling' ne passe pas lors de la première rencontre ?

Choisir de faire un bout de chemin avec une doula est une démarche très personnelle et humaine. Vous avez toujours la possibilité d'annuler les rendez-vous si le courant ne passe pas entre nous. Je peux aussi vous conseiller une collègue dans la région.

Encore une ou l'autre question ?

Alors prenons un café ensemble et discutons-en, je suis là pour y répondre.

Témoignages

Parce que vous expliquez mieux que personne ce qu'une doula peut vous apporter...

"On a pu se sentir écouté, soutenu, compris. Ces moments permettaient de faire une pause dans l'agitation du quotidien"

Camille
– Accompagnement pré-natal

"Vanessa a écouté nos désirs et est venue avec des éléments de réponse. Le tout dans une attitude douce et respectueuse qui a fait que tout de suite nous nous sommes sentis en confiance"

Giulia
– Accompagnement pré-natal

"Vanessa guide et accompagne les choix et les discussions très facilement. Elle est vraiment bienveillante et à l'écoute".

Manon
– Accompagnement pré-natal

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